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ガイドライン 2015年11月
2015-11-07 Sat 13:05

10月は、いかがでしたでしょうか。

11月に入り、そろそろ変容が
落ち着いてきたかと思います。

人によっては好みが変わっていたり、
生活習慣が変化していたり、
脳回路や身体の神経伝達にズレを感じたり。
アイデンティティの軽い崩壊
(「今までの自分は何だったんだ?」)を
感じる人もいるかもしれません。

さて、11月。

10月の豊穣を味わい、幸福を楽しむ時期です。
のほほんタイムを意識的に充実させ、
堪能してください。
1日に何度でも。

森林で木漏れ日を見ながら、風景に溶け込むも良し。
食を味わうのも良し。
ポカポカした日に昼寝を楽しむも良し。

他者からの評価は気にせず、
心地よいと思うものを楽しんでください。

12月は反動「現実は何も変わってない」に
襲われやすくなりますから、
今、ここで滋養を蓄えておきます。

で、一つ、課題が。
「今まで見えなかった幸福を見つけてみよう」

ドラマでよくあるシーン。
「片思いの相手が去ってしまったが、
本当の幸せはすぐ側に。。。」
この、すぐ側にある「本当の幸せ」を見つけてみましょう。

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画像 by足成さん

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